Una activista inspirada
Verano 2023
Cómo hablar con seres queridos que padecen de demencia
Proteja su cerebro y su cuerpo
Para tener un cerebro sano, debemos cuidar nuestro cuerpo durmiendo suficiente, haciendoejercicio y siguiendo una dieta sana. Los consejos en este número pueden ayudarle a conseguirlo.
Alto a las estafas
Los fraudes financieros están al alza, en especial entre estadounidenses de edad avanzada o personas con dificultades cognitivas. Proteja a sus seres queridos con estos consejos.
Los alimentos ultraprocesados podrían aumentar el riesgo de demencia
Seis formas de mantenerse sano al envejecer
Cinco formas de dormir bien
Si desea una noche de sueño completo y sentirse descansado, considere estas sugerencias.
Cómo atender los problemas para tragar