Estimados lectores,

Recientemente tuve el privilegio de ser anfitrión de un taller para cuidadores en Florida, donde se reunieron personas extraordinarias unidas por la compasión, la resiliencia y el amor. Como dijo la ex primera dama Rosalynn Carter: “Hay cuatro tipos de personas en el mundo: quienes han sido cuidadores, quienes lo son ahora, quienes lo serán y quienes necesitarán de un cuidador”.

Cuidar de alguien ha sido una constante en mi vida. Mis padres y los padres de mi esposa necesitaron de nuestros cuidados durante muchos años difíciles que nos trajeron incontables días y noches de insomnio y agotamiento, pero también nos regalaron una conexión profunda. Esa experiencia me transformó como médico y como persona, y me enseñó que la empatía auténtica es tan importante como la experiencia clínica.

Esta sección en español de Brain & Life celebra los lazos que nos sostienen y que se entretejen en las comidas que compartimos y las familias que estimamos. El artículo sobre alimentos ultraprocesados revela cómo la preparación de comidas más nutritivas puede ser una expresión del cuidado de la salud cerebral. También ofrecemos una guía para traer a casa a un ser querido con demencia, entendiendo que crear un entorno seguro y familiar es uno de los regalos más profundos que un cuidador puede ofrecer. Asimismo, incluimos consejos prácticos para elegir y financiar atención a domicilio, sabiendo que, en ocasiones, el mayor acto de amor es saber cuándo pedir ayuda.

Si usted prepara comidas más nutritivas, crea un espacio en casa para alguien cuya memoria se desvanece o evalúa opciones de atención a domicilio, recuerde que cada acto de cuidado, por mínimo que sea, es un gran acto de amor. Espero que estas historias le brinden el conocimiento y el estímulo necesarios para seguir cuidando de otros y, con igual importancia, de usted mismo, con ternura y gracia.

Con afecto y respeto,

Joseph I. Sirven, MD, FAAN, Editor de la sección en Español de Brain & Life