La pandemia actual ha convertido instantáneamente a muchos padres en maestros. Este desafío puede ser abrumador para los padres de niños con necesidades especiales. La pérdida de la rutina y la interrupción de las terapias específicas agregan cargas adicionales a los niños con discapacidad intelectual y física, y a sus padres.

La adaptación a los cambios y a la reducción de los servicios requiere paciencia y resiliencia. Las siguientes recomendaciones podrían ser útiles:

Consistencia. Muchos niños batallan con las transiciones y los que tienen necesidades especiales son más sensibles. Establecer y mantener rutinas podría aliviar la ansiedad asociada con los cambios. Estructure el día con actividades en horas específicas y use siempre el mismo nombre para cada una de ellas. Por ejemplo, si programa lectura a las 10 a.m. llámela “la hora del libro” y agregue una señal visual como el dibujo de un libro o un libro real. Esto permitirá que su hijo identifique y anticipe cada parte del día. Las señales visuales podrían agregar una sensación de seguridad y reducir el estrés.

Recalibrar el éxito. El temor y la ansiedad producidos por la pandemia podrían ocasionar una regresión intelectual o física en su hijo. Esto es normal. Establezca metas más pequeñas y celebre cualquier progreso por más pequeño que este sea. Por ejemplo, completar una tarea de deletrear o colorear será una razón de celebración; de hecho, terminar cada día ya es, por sí mismo, un logro.

Anticipar comportamientos exagerados. La mayoría de los adultos se pueden adaptar a la incertidumbre y a la ansiedad. En cambio, con frecuencia los niños se comportan mal. Esto podría ser especialmente cierto en los niños con necesidades especiales. Si identifica la razón del arrebato — su hijo podría tener hambre o sed, o estar muy asustado — podría ser capaz de reducir la frustración de su hijo.

Establecer objetivos. Determine qué será apropiado que su hijo aprenda cada día y diseñe planes de lecciones acorde. Solicite a su maestro o terapeuta sugerencias sobre tareas diarias y objetivos razonables a corto y largo plazo.

Relajar reglas. Si antes de la pandemia usted era estricto respecto al tiempo de exposición a pantallas, ahora es un buen momento para, quizá, relajar dichas reglas. Las formas alternativas de entretenimiento o distracción — incluyendo computadora, video o televisión — podrían ser útiles, en especial para aquellos padres que trabajan en casa.

Reservar tiempo para uno mismo. Educar a niños en casa, con o sin discapacidades, puede ser desgastante y las conductas difíciles pueden agregar más complicaciones. Descanse tanto como le sea posible, durante las siestas de sus hijos o mientras están distraídos con una película o videojuego, o haga relevos con su pareja o con uno de sus hijos mayores que sea responsable.

Puede encontrar más recursos en Child Neurology Foundation/COVID-19.

Para Conocer Más:

Información sobre COVID-19 (Coronavirus) y Enfermedades Neurológicas de Brain & Life